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熟女之家|健康小测试 看看你的肾虚不虚……

  男人的阳刚之气不能单从外表来衡量,更要注重内在的强健。说得露骨一点,外强中干的货色比比皆是,女人真正需要“货真价实”的男人,只有肾脏强健之辈,才可称得上这个荣誉称号。其实,只要男人不肾虚,都可以变得“勇猛无畏”。想知道自己虚不虚?别独自忐忑了,做个测试就能得到你想要的结果。

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  自测题目:

  1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

  2、在正常饮水情况下,半夜起床上厕所有些频繁,基本在3次以上。

  3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽,时常感觉有尿意但就是不多,小腹明显不能发力往外挤。

  4、早晨起床,眼睛浮肿,甚至感觉整张脸也有点肿。

  5、不提重物,爬楼梯三层左右就两腿无力,呼吸也变得很粗重。

  6、坐在椅子上看电视、玩电脑、看书,只要时间超过两个小时就感到腰酸。

  7、在厨房做饭或者在公车上,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软,尤其是膝盖觉得会酸。

  8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。眼皮感觉很疲惫,不困,但就是没精神。

  9、洗头时,发现头发大量脱落,更夸张的是,用手轻轻抓一把,或者梳头发时就有很多断发。

  10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又失常会醒,醒了又接着睡,如此反反复复没完没了,根本保证不了好的睡眠。>>>阴虚体质者养生保健指南之滋阴


  测试结果:

  如果你没有出现上述内容的任何一种情况,或者只出现1、2种,那么可以安心了,你的肾脏目前还很健康,一定要保持住哦!若同时出现以上情况中的3种情况,很可能是肾虚。请及时开始治疗或保健,最好停止一切性活动,别让它再虚下去了。(文/杨傲九)

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