熟女之家｜人流伤身不小 术后饮食小建议……

　　虽然有人说孩子是上天赐予我们的宝贝，但是由于性的开放和自我保护意识不够，很多年纪很小的女生早早的就未婚先孕，没有结婚打算又无力抚养小孩的她们只能选择打掉孩子，而有的小女生还会一而再的做人流。

　　专家表示，频繁人流不仅伤害女性的健康，还会对女性日后的生育问题造成影响。那么，女性人流后该如何注意饮食呢？　　1、不能吃坚硬的食物。　　2、不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。　　3、不能吃油腻的食物，如肥肉、动物油脂等。　　4、术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。　　5、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　6、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。　　7、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。　　8、术后不能吃热性食物，如油炸食品。因为油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。　　编后话：大多数选择人流的女性都是因为意外怀孕造成的，所以希望女性朋友们没做好要孩子的准备之前，在享受性的欢愉时别忘了做好避孕措施，这是对你自己的保护，也是对不能够降临人世的孩子的负责。

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