熟女之家｜日常小知识：两性养生揭秘：六种夏季养生食谱让你更“性”福……

两性养生揭秘：六种夏季养生食谱让你更“性”福

附片炖猪腰

做法：

附片6克、猪腰2个，猪腰洗干净后切开来去掉里面的那层白膜，然后切成小块与附片一起放在锅中炖，等熟根据自己的口味了放调料。

两性养生揭秘：六种夏季养生食谱让你更“性”福

米酒蒸子鸡

做法：

公鸡1只，糯米酒500克，首先将公鸡处理干净后洗净切成大块，然后葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒一起蒸。

两性养生揭秘：六种夏季养生食谱让你更“性”福

黑豆炖狗肉

做法：

黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量，烧开后改为文火煮烂，加盐少许，即可食用。

两性养生揭秘：六种夏季养生食谱让你更“性”福

枸杞炖仔鸡

做法：

枸杞30克、一只一斤大的公鸡最好，首先把公鸡处理干净，再放50度以上的白酒大概50-150克左右就可以了，加盐同炖。

两性养生揭秘：六种夏季养生食谱让你更“性”福

苁蓉羊肉粥

做法：

苁蓉20克，洗干净切成薄薄的一片，然后羊肉150~250克左右，大米100克，一起放到锅中共煮。

两性养生揭秘：六种夏季养生食谱让你更“性”福

苁蓉胡桃猪腰

做点：

苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，把猪腰切开去掉里面的白色肾盂，洗干净后把苁蓉装进去，煮熟食用。

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